Cellulit – skórka pomarańczowa

Cellulit - jak zwalczyć?Cellulit, zwany też skórką pomarańczową, to z medycznego punktu widzenia niewłaściwe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej. Wizualnie objawia się w postaci nierównej, pofałdowanej powierzchni skóry. Najczęściej występuje na udach, biodrach, pośladkach, ewentualnie także na ramionach czy w okolicach kolan. Zmiany te występują główne u kobiet, ale nie tylko. Potencjalne przyczyn występowania pomarańczowej skórki to tendencje genetyczne, nadmiar estrogenów, otyłość, brak aktywności fizycznej, stosowanie używek, niezdrowy sposób odżywiania.

Jak zwalczyć cellulit?

Podstawa to zbilansowana dieta, duża ilość ruchu oraz systematyczna pielęgnacja. W zakresie odżywiania należy dbać o odpowiednią zawartość błonnika w pożywieniu. Pozytywnie wpływa przejście na dietę wegetariańską, raw. Niemniej istotna jest pielęgnacja. Wskazane jest stosowanie drenujących olejków do masażu, wcieranie naturalnych lotionów i balsamów napinających i ujędrniających skórę. Warto włączyć w codzienny rytuał także stosowanie naturalnego mydła do oczyszczania skóry, złuszczający martwy naskórek peeling naturalny oraz maskę ujędrniającą na problemowe partie (np. z algami).

Zobacz więcej.

Powyższe produkty można kupić w sklepie stacjonarnym Helfy Wrocław.