Orzechy nerkowca

Orzechy nerkowca w Helfy we Wrocławiu.Orzechy nerkowca (cashew) – dostarczają organizmowi wapnia, magnezu, żelaza, miedzi oraz potasu. Dodatkowo, zawierają także witaminę A, D, B6, fosfor oraz cynk. W smaku są łagodne, nieco maślane, tłustawe i lekko słodkie. Nazwę polską zawdzięczają swojemu kształtowi.

Nerkowce pozytywnie wpływają na zdrowie; regulują poziom cukru we krwi, pobudzają pracę mózgu, łagodzą stany złego samopoczucia i depresji. Zawartość wapnia, miedzi i żelaza sprawia, że wskazane są dla osób z niedokrwistością, osteoporozą, arytmią serca oraz trapionym Orzechy nerkowca w Helfy we Wrocławiu.przez różnego rodzaju infekcje. Nerkowce zapobiegają niedotlenieniu, a co może się okazać bardzo istotne dla kobiet – poprawiają stan skóry, włosów oraz paznokci.

Zastosowanie orzechów nerkowca: mogą stanowić składnik mieszanek bakaliowych, świetnie sprawdzą się też w roli samodzielnej przekąski. W kulinariach orzechy nerkowca dodaje się do sałatek, dań mięsnych, wszelkiego rodzaju farszy. W cukiernictwie orzechy znajdują zastosowanie jako dodatek do ciast. Warto spożywać je co najmniej 4 razy w tygodniu; taka porcja zmniejsza ryzyko zachorowań i poprawia stan osób cierpiących na cukrzycę lub chorobę wieńcową.

Orzechy nerkowca dostępne (lub na zamówienie) w sklepach Helfy we Wrocławiu:

Orzechy nerkowca w sklepach Helfy we Wrocławiu.

Zobacz więcej.